Чи варто витрачати багато часу, щоб домочадці ласували апетитними стравами? Кожна жінка шукає відповідь на це питання, бо проводити кілька годин на кухні не завжди є можливість. Навчитися готувати нашвидкоруч — необхідність у сьогоденні. Досвідчені господині знають, як впоратися з цим завданням. Передивляючись смачні рецепти з фото, що розміщує жіночий портал Woman Magazine, вони з легкістю складають меню та створюють кулінарні шедеври, не витрачаючи на це вільний час.
Готуйте сніданок за кілька хвилин, наприклад гарячий сендвіч. На обід подайте страву запечену у духовці, це швидко і зручно. Вечеря буде смачною та корисною, якщо продукти не піддаватимуться смаженню. За порадами дієтологів, вживати треба овочі, м’ясо або рибу після нетривалої термічної обробки — відварені, або пропарені. На підготовку інгредієнтів не піде багато часу. Навіть десерт можна приготувати за кілька хвилин за рецептами відомих кулінарів.
Сучасна кулінарія — просто і корисно
Хто починає день зі смачного сніданка, той проведе його вдало та результативно. Бо енергії вистачить, щоб вирішувати складні задачі та досягати нових звершень. Що можна приготувати за кілька хвилин, та подати на стіл зранку?
- М’ясні коржики.
- Скрембл авокадо тост.
- Яйця пашот з трюфельним соусом та овочами.
- Бананові оладки з шоколадом
На сторінках жіночого онлайн журналу Woman Magazin розміщені кулінарні рецепти з фото цих та інших, не менш смачних страв. Чи не нашкодять вони фігурі? Зовсім ні, тому що для їх приготування використовуються низькокалорійні продукти. Нетривала термічна обробка — запорука збереження корисних речовин, необхідних для здорового харчування.
Відомі кухарі пропонують приготувати безліч страв, які варто спробувати. На обід для сім’ї радимо подати:
- курку в кисло-солодкому соусі;
- запечений плов;
- ньоки з грибами;
- голубці з м’ясною начинкою та булгуром;
- фаршировані перці.
Відшукайте безліч ідей та готуйте страви на кожен день, рецепти з фото ретельно підібрані фахівцями, розміщені на сторінках порталу, створеного для сучасних дівчат Woman Magazine.
Як нагодувати домочадців після активно проведеного дня, щоб вони були ситі та довольні, не витрачаючи багато часу? Вечеря має бути легкою, але поживною. Процес травлення їжі повинен завершитися до часу нічного відпочинку. Продукти, що бажано вживати за кілька годин до сну: яйця, авокадо, горішки, рибу, бобові, індичку, твердий сир. Порції повинні бути невеликими, у якості гарніру можна подати тушковані овочі, принесуть користь і салати. Щоб кожен день не «ламати голову», що приготувати на вечерю, знайдіть заздалегідь рецепти правильного харчування на кожен день з фото та створіть власний перелік майбутніх кулінарних шедеврів для сімейної трапези.
Меню у святкові дні
Господині треба клопотати, щоб поставити на стіл вишукані страви. Іноді це виснажує настільки, що святкувати вже немає бажання. Чи варто багато готувати, навіть якщо до вас завітають гості? Щоб влаштувати фуршет, достатньо приготувати лише закуски. Плануєте святковий обід або вечерю? Подавайте ще й гарячі страви та салати. Гідно завершити застілля допоможе смачний та красиво оформлений десерт. Все це можна приготувати вдома, не витрачаючи сили та час.Для цього бирайте рецепти з найпростішою технологією.
Створювати кулінарні шедеври власноруч , як в ресторані — цілком можливо. Зберіть колекцію рецептів на кожен день з фото в домашніх умовах. Зазвичай в них покроково описано що і як треба робити. У кожного вийде смачна страва, хто готовий пізнати нове. Сучасна кулінарія для багатьох стала хобі або цікавим дозвіллям. Щоб смачно готувати будь яку страву, а не лише прості закуски не треба докладати максимум зусиль. Достатньо знати час термічної обробки продуктів за технологією, черпати натхнення та втілювати бажання створювати гастрономічні шедеври. Рецепти з детальним описом технології приготування від відомих кухарів знайдете на сторінках онлайн-журналу Woman Magazine.
